2008年04月04日

『きゅうじつ』programme TAKAMATSU / プログラム高松

高松に移り住んで、はや2年が経ちました。
その間、休日を香川で過ごしたのはリアルに5日あるかないか。
年に何回かの突発的な思いつきで、久しぶりに香川で休日を過ごしてみました。

朝っぱらから水谷ゆうじを叩き起こして街にて合流。
まずは、お約束のうどん。

水谷ゆうじオススメの『てら屋』
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11時頃だったので列ぶ事なくすぐ入れました。
てか、安いっっ!!!(これでも最近値上げしたのだとか)
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冷やぶっかけの大盛りを注文し、そのままトッピングコーナーへ。
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・・・うわっっ、めっちゃうまそう。ゲソは外せんし、これもなぁ・・・。


かなりのラインナップにテンション上がり気味でどれにしようか悩んでいたら、すぐ横のレジのおばちゃんが若干キレ気味で


おばちゃん「(もう)いいですか!?」


・・・・・・。


・・・ぇ・・ぇええ・・・。


どうやら、回転率を上げる為(めっちゃ人が多いから)、すぱっと決めないといけないのだとか。

慣れない香川ルール?に出ばなをくじかれるも、目の前にはおいしそうなうどん。
つらい事なんて忘れちゃいます。
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・・・うまい。

井上俊輔若干29歳、失礼ながら、今日まで香川のうどんがうまいと言うのは、ある種の洗脳だと思って生きてきました。
本日より考えを改めます。頭を丸める覚悟でございます。あくまで覚悟だけです。


その後、だいぶ暖かくなってきたので久しぶりの港公園へGO!!!
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水谷ゆうじ
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???
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この後、かつてないくらいにおもいっきりぶちコケました。
て言うか吹っ飛びました。

かなり熱中しすぎて開始から5時間が経過・・・気がつけば日が暮れかけていました。

・・・!!!、隕石っっ!!?
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そしてただいま筋肉痛です。


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2008年04月02日

『鬼の背中』 programme TAKAMATSU / プログラム高松

当店(プログラム高松)は、かなり個性的なお客様が多いのですが、その中でも柔道関連のお客様が多く、高松商業高校柔道部をはじめ、OBや、その友人周りの方々が店内で再開する等のケースが多々あります。しかも、皆さんかなりの手練で、名の知れた方ばかり。

そんな中、とうとうやってくれました。

日本一っっ!!!

いい響きです。なかなかなれるものではありません。

そんな『日本一』の称号を持つ人物がprogramme TAKAMATSUのお客様の中にいちゃうんです。
レスリングの全国高校選抜大会66キロ級  優勝 音泉(おといずみ)君!!!
彼も高商の柔道部の子といつも一緒に遊びにきてくれます。この日もHECTICのアイテムを上下でGETしてくれました。

左から、植松君、斉藤君、音泉君、滝岡君
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この四人も偶然店内ではち合わせた感じです。では、軽く紹介します。

植松君・・・某警備会社勤務。個人的には好きなキャラです。かなりテキトーな雰囲気がプンプンしてます。将来は高田純次のような大人になる事間違いなし!!!でも、柔道はかなり強いらしいです。そのギャップがいいですね。

斉藤君・・・某警備会社勤務。写真では伝わらないかもしれませんが、デカイです。絶対勝てない自信があります。

滝岡君・・・音泉君と同級生で彼も柔道経験者。今は水泳部だそうです。一番普通そうな見た目の彼ですが、75km/hの車におもいっきりはねられて2週間で退院した逸話の持ち主です。

音泉君・・・前述したように、全国高校選抜大会66キロ級の日本一。とても腰の低い子です。マスピのスウェットのセットアップはかなり似合ってました。

左から、植松君、慎平
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植松君・・・max138キロ、球種:スライダー、シンカー、フォーク。新聞の音泉君記事の横に載ってます。HECTICの上下をGETしてくれました。クールなキャラです。

慎平・・・高松商業高校柔道部3年。かなりの運動神経の持ち主です。練習帰りにほぼ毎日お店に遊びにきてくれます。タケちゃん(慎平の先輩)が横浜に行ってしまいちょっと寂しそうです。高商柔道部も橋本君(消防士)、神戸俊輔(パティシエ)、タケちゃん、慎平、ゆうき、(厳密に言うともっと先輩の代から来ていただいてます。)と代々プログラムに来てくれています。昨年は文化祭にも遊びにいかせていただきました。今年もお邪魔する予定ですのでよろしく。




で、なぜタイトルが『鬼の背中』かというと・・・




音泉君の背中・・・・背筋が・・・。


こんなところにも筋肉つくんですね。※本物です。
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やばくないですか?これ見た時リアルに一瞬ひきました・・・。まだ高校3年生ですよ。
自分の29年間をこの背中に全否定された気分です・・・。




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2008年04月01日

『programme TAKAMATSU 2nd ANNIVERSARY!!!』 programme TAKAMATSU / プログラム高松

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おかげさまで、programme TAKAMATSUが2周年を迎える事ができました!!!

店頭にて、ノベルティーグッズをプレゼントさせていただきます!!!

あらためまして、ありがとうございます。
気がつけば、2年が経ちました。早いものですね。
2年目はHECTIC / MASTERPIECE / ROCSTARの取り扱いスタートを皮切りに、
新しい スタッッフゥゥゥーーー!! の中村君の加入!!
そして、その直後、中村君の岡山電撃移籍!!!
スタッッフゥゥゥーーー!!
スタッッフゥゥゥーーー・・・(涙)
話がそれました。
FATのスタート、programme online store のオープン、店内改装
等々、激動の1年でした。
そして、またしてもお客様との別れ・・・。
県外に行ってもprogramme TAKAMATSUを忘れないでくださいね。
帰ってきた際には是非お店に遊びにきてください!!

そして、香川在住の皆様、ならびに中四国の皆様、これからもprogramme TAKAMATSUをよろしくお願い致します!!!
より充実したラインナップとサービスをご提供できるよう頑張ります!!!!!
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2008年03月29日

『Terry Richardson !!!!!』 programme TAKAMATSU / プログラム高松

今朝、お店に出勤すると見慣れない雑誌が・・・!?
表紙にはなんとTerry Richardson・・・

『FOIL vol.7 / 特集 アメリカ』
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やばいでしょ。なんと、阿部さんからのプレゼント!!!ありがとうございます!!!!!
阿部さんとは同い年という事もあり、お店に来られるとついつい熱く語り合ってしまうのですが、以前僕が写真が好きだという話をしたのを覚えてくれていたようで、地元の本屋でこれを見かけて買ってきてくれました。マジ感動です。
ちなみに阿部さんには驚きの過去が・・・あるのですがここでは伏せときます。

では、内容をちょっと紹介。

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危険すぎます。やばすぎです。
もっと詳しく見たい方は、しばしの間お店に置いとくので見に来てください。
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2008年03月28日

『桜』programme TAKAMATSU / プログラム高松

昨日、東京出張に行って参りました。

思ったより早く仕事が終わったので、ブラブラしていますと・・・

あぁあっっ!!!

前回ブログに登場した鬼コーチを発見。桑田引退の記事を読む背中が寂しそうです。
桑田選手お疲れさまでした。
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BNE(もうすぐBNEの新作Tシャツが入荷しますよ!!お楽しみに!!!)
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Supreme代官山
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      で、




・・・迷子になりました・・・



若干の不安を抱きながらも迷子を満喫。



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さくら
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SAKURA
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仕事柄昼間に外を歩く事が少ないので、こんなにゆっくり桜を見たのは何年ぶりかな・・・。

季節を感じられる時間のゆとりと、感動できる心のゆとり。大切ですね。
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2008年03月26日

『広島東洋カープ 栗原健太選手 ミニキャンプ in 岡山』 programme TAKAMATSU / プログラム高松

週1で岡山の店舗に入っているのですが、
いつものようにマスターワークにてテキパキと仕事をこなしていましたところ
ただならぬオーラを感じ視線を向けたその先に・・・

栗原選手登場です!!!!!(ご本人のブログです→http://ameblo.jp/kenta-kurihara/

毎年恒例の岡山ミニキャンプに訪れた栗原選手。翌日に阪神戦が控えている事もあり早速バッティングフォームのチェックを開始!!
鬼コーチ(←誰かわかる方はなかなかのプログラム通です。)にビシビシとしごかれる栗原選手。

※若干不安な表情を浮かべているように見えるのは気のせいです。
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徐々にいい感触をつかんできたのか、栗原選手にも笑顔がこぼれます。
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若干の気のゆるみを見逃さない鬼コーチから厳しい檄が飛びます!!!
「肩を内側に2センチ入れて・・・○×▲※◎□!!!」
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そしてこの日一番の笑顔が飛び出した瞬間。かなりいいイメージが出来上がったご様子の栗原選手。
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そして完成したNewバッティングフォームがこちら!!
どこよりも早くprogrammeが独占公開です!!!!!
バットが小さく見えるほど栗原君のオーラが溢れ出ていますっっ!!!スゴイっっ!!!
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無事岡山ミニキャンプを終えた栗原選手。とても満足したご様子でした。

翌日の阪神戦の結果が知りたい方は鬼コーチにお問い合わせください。

今シーズンは、みんなで栗原選手を応援しましょう!!!!!
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2008年03月07日

『Supreme 08 S/S START UP ITEMS!!!』

いよいよ、明日 3月8日(sat.) Supreme08S/Sが立ち上げです!!!
入荷するアイテムのリストです!!!
・BACK PACK
・DUFFLE BAG
・WAIST BAG
・PACKABLE TOTE
・STRIPED PARKA
・FIELD JACKET
・LARGE CHECK L/S SHIRT
・S NEW ERA
・STRIPED FULL ZIP HOODIE
・PUFFY KEYCHAIN
・FLAGS HOODIE
・STRIPED CREW
・STRIPED POLO
・FLANNEL PLAID L/S SHIRT
・CHINO PANT
・LIGHT BEANIE
・ASHTRAY
・KERMIT TEE
・START SOMETHING TEE
・COURVOISIER TEE
・THE KIDS WILL HAVE THEIR SAY TEE

online storeにもアップしておりますのでそちらもご覧ください。
http://www.programme-shop.com

以上です。詳しくは、
programme master work 086-221-5100
programme TAKAMATSU 087-833-2442
メール / info@programme1998.com
までお問い合わせください。
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2008年03月04日

『Supreme 08S/S』

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Supreme 08 S/S の立ち上げは3月8日(sat.)です。
詳しくは
programme master work 086-221-5100
programme TAKAMATSU 087-833-2442
まで、お問い合わせください。
supremeのホームページもS/Sアイテムがアップされていますので
チェックしてみてください。http://www.supremenewyork.com
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2008年02月27日

『小島よしお解体新書』programme TAKAMATSU / プログラム高松

今更感全開ですが小島よしおの「そんなの関係ねぇ!」について考えてみたいと思います。
最近のお笑いはどうも女の子向けな「分かりやすい勢いだけの笑い」が横行している気がします。その際たるもんが『エン○の神様』で、桜○やっくんに至っては出だしのダジャレもひどいし途中の客席との絡みもグダグダで最後も(あんなもんオチにもなってないのであえてオチとは言いません)もぅ・・なんか・・・もう・・・。
挙げ句の果てに出てきた瞬間
「かわいいぃ〜!!」 ・・・て。
本人も若干「かわいいぃ〜」て言われようとしてるし・・・。
ひどい・・・、ありえない・・・。
そもそも・・・とまぁ長くなりそうなのでこの話は後日。

小島よしおもその類だと思っていたのですがそうでもないのかなと。
あの分かりやすい格好とキャッチーなフレーズがブレイクする要素としては必要不可欠なのですが、他の芸人と違うのは一つの番組で多用できる強みなのかな。ムーディー勝山(←あってますか?)なんかはエンタのあの空気で枠を取ってこそ通用するものの、他の番組で不意にふられてあのネタをやるには長過ぎるし、一つの番組で何回も使えるネタではないし、結構ネタをやるタイミングが難しい為、視聴者に飽きるタイミングを与えてしまいがちです。そんな間を与える間もないくらい番組に出演しまくっていたのが良かったのだと思います。あと、本人じゃなくてもそれが成立する使いやすさも良かったのかも。ただ、最も重要なのはあの『音』ではないかと思いまして。
あの『音』が流れる事によって、どのタイミングでも、どんな場所でも、どんな空気でもあのギャグを成立させてしまう空間に変えてくれる魔法のような『音』なのです。そして、見た目のインパクトに捕らわれがちですがバックミュージックをよく聴くとちゃっかりエレクトロしちゃってます。ブリンブリンのデジタルサウンドです。
昨今のエレクトロブームは目を見張るものがあり、クラブシーンはもちろんやそのファッションスタイルも注目を浴びかなり浸透しています。そこに小島よしお本人はたまたTV業界の仕掛け人が目をつけたのがは定かではありませんが、そこまで考えてこのギャグを作っているいるとしたらすごいなと。そう言う視点で見てみると面白いかも。
んでまたこれが結構かっこいい。





【おまけ】
お化けの世界にもエレクトロ侵食中。
『モノノケダンス / 電気グルーヴ』墓場鬼太郎オープニング


墓場鬼太郎 第01話

懐かしいけど・・・この鬼太郎少し怖い・・・声が悟空だし・・・。

【おまけ2】
「際たるもん」で思い出したけど、↓↓↓これどうぞ。
http://jp.youtube.com/watch?v=rjGELTgnZLQ
やっぱこっちの類の笑いが好きです。

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2008年02月18日

♪もうすぐはぁぁ〜るですねえ ちょっと気取ってみませんか♪ ふと頭をよぎったこの曲に、自分の年を感じた今日この頃・・・ / programme TAKAMATSU プログラム高松

昨日、部屋のDVDの整理をしていたらこんなのを発見。
最近聞いてなかったけどやっぱカッコイイ。このDVDを観たときは頭ぶち抜かれました。

The Rapture 『House Of Jealous Lovers』
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2008年02月12日

『Def Comedy Jam』 programme TAKAMATSU / プログラム高松

誰か翻訳して・・・

Def Comedy Jam

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2008年02月05日

『programme online shop OPEN!!!』programme TAKAMATSU / プログラム高松

お久しぶりです。プログラム高松久しぶりのブログです。

・・・・・といっても最近これと言ってハプニングも無く、何を書いていいやら・・・でも、書かないのもなんですし・・・ねぇ・・・・・。

ということで、先日オープンしたオンラインショップの宣伝でもしておきます。

http://www.programme-shop.com
まだオープンしたばかりなのでアイテムがポロポロといった感じですが、スタッフ総動員でアップしておりますので是非『programme online shop』のチェックを日課にしてください。そうです!こんなことしている場合ではないんです・・・では、また。

あっっ!!!
2月9日(sat.) HECTIC・MASTERPIECE・ROC STAR 08s/s 立ち上げです!!!!!
おかげでツレの結婚式に参加できませんっ!!! ヒロごめんっっ!!! 仕事終わって速攻マリンライナー乗って参加できたらしますっっ!!! たぶん無理です!!!

ではまた。

携帯からでもご購入いただけます。
画像をクリックした後、QRコードを読み込んでくさい。
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2008年01月28日

※※※お詫びとお知らせ※※※

programme TAKAMATSU からのお知らせです。

この数週間、パソコンが壊れていたため入荷情報等のメール配信ができず、ご迷惑をおかけいたしました。
新しいパソコンが届いたので、メール配信を再開いたします。

1月27日(日)にprogramme 高松からメールを配信しております。

ただし、こちらにアドレスの控えが無いお客様に関しましては、配信できておりません。
メルマガ登録をしていただいていた方で、27日のメールが届いていないという方は、お手数ですが再度メルマガ登録フォームよりご登録ください。よろしくお願いいたします。

programme TAKAMATSU 井上
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2007年10月01日

『BNE』/programme TAKAMATSU プログラム高松

warp11月号にBNEが採り上げられていますね。
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お気付きの方もおられるとおもいますが、そうなんです。HECTICはかなり前からTシャツ等でデザインに取り込んでいたんです。
そして今期も所々にBNEによるHECTICロゴが使われてます!!!

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※↑この商品はline upページにアップしてますのでご覧ください。

CAPの裏地
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他にもあんな所やこんな所まで…ムフフ。
『ウォーリーを探せ!!』ならぬ、『BNEを探せ!!』参加者募集中です。

冗談はさて置き、ちょっと真面目に。

常に新しいものをデザインやライフスタイルに落とし込んでいるrealmadHECTIC。それを前面に押し出すわけでもなくあくまで自分たちのなかで楽しんでいるだけなのに(あくまで個人的にそう感じるだけですが)それが自然とストリートに広がっていく。さすがです。カッコ良すぎです。
売るためのアイテムじゃなく純粋に自分たちがいいと思うものをデザインに落とし込み、さらにはそれが認められていく。今現在それができるブランドがどのくらいあるのか…。
ただ服を買うだけじゃなく、自分達ももっといろんな物にアンテナを張ってその辺を感じながらアイテムを見ていくともっと面白くなると思いますよ。


「でも、そんなの関係ぇぇ〜ねぇぇ〜!!」

なんて思ったあなた。そんな事言ってたら ↓こんな破目になっちゃいますよ…


世の中「関係ない」ことばっかりじゃないんです…
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2007年09月29日

予約受付START!!!

今期MOTIVEからSpace Bugと共同製作の A-2ジャケットがリリースされます!!!かなり上質なホースレザーを使用し、袖裏はブラックの切り返しになっています。しかも製作はBuzz Rickson'sという超贅沢なアイテムです!!!MOTIVEサイドからは25枚限定のリリースです。

A-2 ¥168000−
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本日より、予約を受け付けております。

詳しくは
programme TAKAMATSU プログラム高松 087−833−2442
programme master work プログラム マスターワーク 086−221−5100
まで、お問い合わせください。
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2007年09月22日

『LINEUP 更新しました』

9月22日入荷のアイテムをアップしてますので、Lineupページをご覧ください。
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2007年09月04日

『KuuuMaaaMoooTooo!!!』/programme TAKAMATSU

3連休を利用して半年ぶりに行ってきました熊本!!!
何回行っても飽きません。いい街造ってます。なにより女の子が可愛すぎます。大好きです。

では、これでも聴きながらどうぞ。



28日 20:43 高松を出発

29日 1:30 熊本到着


早速ビール。熊本で飲む酒は格別です。
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4:00頃までウダウダと積もる話をしながら就寝。


11:00 起床

この日は連れが仕事で夜からの合流。それまでチャリで街ブラ。

祝! 熊本城 築城400年 お城は写ってませんが・・・
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学生時代のバイト先『フライング ポテト(通称フラポテ)』・・・ビルごとなくなってました・・・
ここでの生活で人生変わったと言っても過言ではないぐらいいろんな想い出が詰まってました。時の流れを感じます。
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夕食は友人3人とその子供たちと食事。みんなちゃんとパパママしてました。自分も今年で29・・・ムムッ。

その後仕事終わりの連れと合流して朝まで飲み。


30日

そのまま福岡から来た友人と合流しいよいよ海へ。

ひたすらに田舎道を進み・・・
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・・・ん?・・・(気づきました?)
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【拡大】・・・なんともパンクなカカシです。
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そうこうしてる間に・・・
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UuuuMiiiii〜〜〜
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で、目的地到着(天草)。一瞬雨が降ったけどばっちり晴れました。ビバ晴れ男!!!

宿泊するロッジ
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目の前の海。完全プライベートビーチです。
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さんざんはしゃいで日が暮れ始めたのでバーベキュー。


:

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31日

翌朝、快晴です!クルーザーですっっ!!!
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風が心地よく、360度海に囲まれて陸から見る景色とは一味違います。
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・・・終了
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13:00 熊本市内へ向け出発

天草に来れなかった友人とプールへ。
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その日の晩は友人宅でマッタリ。世界陸上の織田裕二のハイテンションっぷりをつまみに芋焼酎で乾杯。


9月1日 4:30 友人宅を出発

        4:50 熊本を出発
    
        9:30 高松に到着、そのまま職場に直行。




以上、『酒・海・酒・プール・酒』と水びたしの3日間でした。
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2007年08月20日

『プチ2人旅 in 小豆島』/programme TAKAMATSU

またしても突然の衝動に駆られ急遽決定。
今回は以前ブログに登場した暇人のMATSUDA氏を呼び出しいざ直島へ!!

・・・のはずが、フェリーの時間が2時間待ち(12時の次が15時って、どんだけぇっっ!!)・・・

で、目的地を小豆島に変更。
チケット払い戻しの手数料で200円ぼられる・・・。ムムッ・・・。

気をとりなおしてフェリーに乗船。

異常なほどに色白のため甲板にて日焼け大作戦。



・・・1時間後・・・



大した成果も得られず色白のまま小豆島到着。


ビバ大自然!!!

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山の上に大好物の神社を発見。神社やお寺に目がないもので、早速お参り。

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いい雰囲気出してます。

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お参りを終え、帰りの下り坂を調子に乗ってスキッドで下ること30秒


・・・見事にパンク。


こんなときに限って換えのタイヤやら工具やらを持ってきておらず、早くも帰宅コース・・・いやいや、せっかくここまで来たのだから、と言うよりもこんなとこまで来ちゃってるから帰るに帰れましぇぇん。

とにかくチャリ屋を探すことに。

あっさり発見。

石井サイクルさん。しかもトラックのパーツを扱っている唯一のお店でした!!ミラクル!!!マジ助かりました。

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チャリも復活し、小豆島ツアー再開。


ヒマワリ
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セミ
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ウミ
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・・・ただひたすらにこぎ続けること3時間。

訂正

・・・ただひたすらに迷い続けること3時間。

ようやくフェリー乗り場を発見。近くの波止場で小休憩。

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目の前にあるレトロな喫茶店で冷コーでも飲んで帰ろうと思ったその時、近くのホテルの従業員と遭遇。何でも、ここから少し行ったところで瀬戸大橋に夕日が沈んでいくのが観れるスポットがあるらしい!!!しかもあと20分後に!!!

んんっっ・・・!!!行くしかないっっ!!!
冷コーをあきらめ、疲労もピークの体に鞭打っていざ出発!!!


山を1つ越え・・・

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海沿いを進み・・・

あの山を越えれば目的地があるはず!!!日もだいぶ暮れてきた。時間がない!!!

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・・・ん???


・・・ナイヨ?


・・・・てか、ここドコ???



激怒するMATSUDA氏「頭ん中どうなってんだよ!!!」

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無視する方向音痴「コウナッテマス」

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暗闇の中をリアルに彷徨い、やっとのことでフェリー乗り場の明かりを発見。

そして、最終のフェリーで無事生還。


なんだかんだで楽しかったかな。
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2007年08月18日

あ゛ぁぁ・・・ソフトクリームが食べたい。/programme TAKAMATSU

怪談の季節です。夏になるとこの類の企画が目白押し。前から疑問だったけど何で夏なんだろう。怖い話を聞くと涼しくなるというが、過去一度も涼しくなったと感じたことが無い。むしろ変な汗をかいてよけいにジメジメする。

そもそもなんで幽霊は「髪の長い女性」「子供」「老人」「落ち武者」にほぼ限られるのか。この世に恨みを持って亡くなっていったアフロヘアーのファンキーな黒人さんもいるだろうし、ド派手なパンキッシュな白人さん、ビキニ姿の超セクシーな女性やものすごく男前なジャニーズ系の幽霊、全身スミだらけのスキンヘッドの幽霊もいるはずである。
全否定はしないが、結局は大半の話が思い込みなのだ。

霊というものは人間の恐怖心から生まれたものらしい。人は点が三つあると顔に見えるそうで。



    ●   ●

      ●



ね?見えるでしょ?
恐怖心で冷静さを失えばなんでもそれ(霊)に思えるのである。

ある科学者曰く、未来を想像できるのは人間だけらしい(チンパンジー?は3時間ほど先を予測できるのだとか)。

《未来を想像できる=死を理解できる》

よって、人は自分も「いずれ死ぬ」という恐怖心を抱くようになる。動物も本能的に死を回避しようとするが、未来を考えることができないため、死体を見ていずれ自分もそうなるという考えにならない。死を感じることはできても理解はできないのだ。
そして、死という恐怖を少しでも無くそうとして人間が創り出したのが「死後の世界」「霊・魂」である。

皮肉なことに、死の恐怖から逃れようとして創り出した「霊」というものが、より死というものを身近に感じさせ新しい恐怖となっているのだ。その辺が人間らしいといえば人間らしいのかもしれない。

ただ、確かに世の中には理解できない事、説明できない事がたくさんあるのも事実。それを「霊」と思うかどうかは人それぞれ。
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2007年08月15日

バーベキューの季節です。
今さらだけど、う○い棒のバーベキュー味って結局のところなに味なんだろう・・・ /programme TAKAMATSU


ささみダイエット
最近『ささみダイエット』を遂行中(11日目)。これが想像以上に過酷。ささみ以外はほとんどNGなので、毎晩『ささみ鍋』。

以前も挑戦したけど4日目に吐き気をもよおし断念。今回は前回の教訓を生かし多少他のものも摂取しながらなんとか継続中。

そもそもささみダイエットの狙いは、食べずにやせるのではなく、食べながら筋肉を増やして脂肪を燃やしやすい体にする事らしい。なので、食べるささみの量はハンパないのである。

食べずにやせると体が省エネモード(脂肪が燃焼しにくい体)になり、かつエネルギーをより吸収しようとするためリバウンドで太ってしまう。なので常に腹八分目の状態をキープするのがいいらしく、一日5食ほどに分けて食事をするのがベスト。諸事情で昼飯はなかなか難しいのでなるべく朝飯は食べるようにしている。

とりあえず3週間(あと10日)を目標にがんばろう。

ちなみに、このあいだその話をしていたらスタッフの中村君が「それって普通は冬にやるもんですよ。夏バテしますよ、ははは。」


・・・あぁ、・・・そぅ・・・
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